Reconstrua sua autoestima e sua identidade emocional com terapia online segura e acolhedora.

Atendimento psicológico para adultos que desejam superar a ansiedade, a insegurança e se reconectar com quem realmente são.

Quando buscar terapia?

Você merece um espaço onde possa olhar para si mesmo sem medo de julgamento, com acolhimento e profundidade.

Sensação de inadequação

Dificuldade de aceitar quem você é

Medo de dizer "não"

Pensamentos autocríticos constantes

Construa um olhar mais gentil sobre si mesmo e abrace sua história com respeito e carinho.

Aprenda a estabelecer limites com segurança, sem culpa e com mais equilíbrio emocional

Fortaleça sua autoestima, reconheça suas capacidades e viva com mais autenticidade.

Entenda suas emoções e desenvolva uma voz interna mais acolhedora e consciente.

Sobre Gleis Torres

Psicólogo graduado pela SEFLU em 2010, com formação complementar no Centro de Psicologia da Pessoa (CPP) em 2015. Desde 2020, aprofundou sua trajetória acadêmica com uma pós-graduação em Psicologia Humanista, na Abordagem Centrada na Pessoa, consolidando um olhar clínico ético, acolhedor e profundamente comprometido com a singularidade de cada indivíduo. Sua atuação é direcionada especialmente para processos de reconstrução da autoestima, fortalecimento da identidade pessoal e desenvolvimento de autonomia emocional. Trabalha exclusivamente com atendimentos individuais e online, oferecendo um espaço seguro, sigiloso e acolhedor para que cada pessoa possa se expressar com autenticidade, desenvolver consciência de si e construir relações mais verdadeiras consigo e com o mundo.

Minha abordagem terapêutica

Abordagem Centrada na Pessoa — ACP

Explicação simples:

  • você é tratado como protagonista do seu processo;
  • terapeuta não julga, não impõe, não interpreta por você;
  • o foco é na autenticidade, autonomia e consciência emocional;
  • cada encontro respeita seu tempo e sua história;
  • a relação terapêutica é o principal instrumento de mudança.

Força da ACP para a autoestima e identidade:

  • ajuda você a se aceitar mais
  • promove autocompaixão
  • fortalece autonomia
  • facilita a expressão sincera de sentimentos
  • reconstrói o senso de identidade pessoal

Benefícios que os pacientes mais relatam:

  • capacidade de dizer “não” com clareza
  • relações mais saudáveis e verdadeiras
  • assertividade emocional
  • maior satisfação pessoal
  • clareza sobre propósito e direção
  • resiliência frente às críticas internas
  • sensação de pertencimento a si mesmo
  • mais leveza e liberdade interna

Como funciona o atendimento online

Etapas simples e claras:

2

3

1

4

Agendamento

Você agenda sua sessão via WhatsApp ou formulário.

Escolha o horário

Você recebe as opções disponíveis e seleciona o melhor dia e horário para você.

Acesse o link

No dia combinado, esteja pronto e entre na sessão clicando no link enviado.

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Após confirmar, você recebe todas as orientações e o link da sessão online.

Se você deseja reconstruir sua autoestima, fortalecer sua identidade e viver com mais autenticidade, estou aqui para caminhar com você.

A transformação
que você pode viver

A. R.

Paciente do Psicólogo Gleis Torres

"Eu estava inicialmente inclinada a procurar uma profissional mulher, mas ao analisar as fotos dos psicólogos, senti uma conexão e confiança imediata com o Dr. Gleis. Essa é a minha primeira experiência com acompanhamento psicológico e está sendo absolutamente fantástica. Nunca havia dedicado tempo para observar e compreender verdadeiramente meus sentimentos, e a jornada que estou trilhando com o Dr. Gleis está se mostrando uma experiência única e transformadora. Recomendo fortemente o seu trabalho. "

A terapia é um caminho para voltar a ser você, com verdade, coragem e presença emocional.

Depoimentos

G.S.

D.S.

Paciente de Gleis Torres

Paciente de Gleis Torres

"Gleis Torres é um profissional de excelente qualidade, muito atencioso e cuidadoso. Ele sabe ouvir, mas faz as ponderações necessárias no momento certo, o que me ajudou a enxergar as coisas de uma perspectiva diferente. Sou muito grata por toda a ajuda que me deu.""

Iniciei uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal, busquei a terapia motivado por um desejo de entender melhor meus pensamentos, emoções e comportamentos. Desde o início, meu terapeuta tem sido um profissional empático, criando um espaço seguro para que eu possa explorar meus pensamentos e enxergar os desafios. Atualmente, sinto-me mais consciente de minhas emoções e mais capaz de gerenciar o estresse e a ansiedade. A terapia tem sido uma ferramenta valiosa para meu crescimento pessoal e estou contente por ter encontrado um profissional competente.

Dúvidas frequentes

Quanto tempo dura o processo psicoterapêutico?

O tempo necessário para a terapia é único para cada pessoa, dependendo das suas necessidades e desafios emocionais. Como cada indivíduo enfrenta circunstâncias distintas, a duração da terapia não é fixa. No entanto, nosso foco é capacitar você, o mais rápido possível, com os recursos emocionais necessários para enfrentar e resolver seus conflitos de forma autônoma.

Qual a frequência das sessões?

A frequência das sessões é personalizada e ajustada de acordo com as suas necessidades e o momento em que você se encontra na jornada perinatal. Geralmente, recomenda-se um encontro semanal para garantir um suporte contínuo e eficaz. No entanto, a frequência pode ser adaptada conforme o andamento do tratamento e suas demandas individuais. Juntos, iremos determinar o ritmo que melhor atende ao seu bem-estar e às suas necessidades emocionais.

Aceita convênio?

No momento, não. No entanto, ofereço a opção de sessões com pagamento particular, com a possibilidade de emissão de recibo para reembolso junto ao seu convênio, caso tenha essa cobertura.

Gleis Torres Psicólogo - CRP 05/41286

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